
Карьерный коуч, психолог
7 лет работала в HR и занималась рекрутингом, адаптацией, обучением и оценкой персонала. Провела 1000+ интервью и наняла 250+ человек
Работала 4 года в российском edtech стартапе, где создавала команды в 6 городах с нуля, набирая и обучая сотрудников. Там же руководила командами, в том числе удалёнными, до 35 человек
3,5 года работала в крупном американском холдинге. Занималась рекрутингом и обучением персонала, в том числе разрабатывала и проводила тренинги для руководителей команд про коучинговый подход в работе с сотрудниками, эмоциональный интеллект, работу с разными поколениями специалистов
В 2020 году ушла в частную практику как коуч, сертифицированный по стандартам ICF. Мой опыт в коучинге сейчас — это 3000+ часов работы с клиентами индивидуально и в группах. 90% клиентов приходят ко мне по рекомендациям друзей, которые уже работали со мной
Для меня важно постоянно развиваться самой. С 2020 года я учусь на психолога-консультанта, и с 2021 года практикую как психолог: работаю с запросами на уверенность в себе, выгорание, выстраивание отношений с коллегами и руководителями, перфекционизм. В основном использую ориентированный на решение краткосрочный подход (ОРКТ)
Люблю узнавать новое про мир и себя: путешествую, занимаюсь спортом, пробую разные хобби — например, керамика и танцевальная импровизация. Ценю в своей профессии возможность вдохновлять людей, показывать им их силу и ресурсы, помогать преодолевать сложности и двигаться к тому, что им важно
Помогает с запросами:
В сферах:
Понять, чем вам хочется заниматься и в чём вы можете реализоваться
Определить, в какую сторону развивать карьеру, чтобы применить ваши навыки лучшим образом и достичь целей
Упаковать опыт: сделать грамотное резюме и сопроводительное письмо и подготовиться к интервью, чтобы презентовать себя правильно
Разобраться, почему вы выгорели и как можете поддержать себя сейчас
Обратить внимание на ваши сильные стороны и справиться с синдромом самозванца

Коуч, карьерный консультант , Фриланс
2019 — настоящее время

HR Retail Manager , Estee Lauder Companies
2017 — 2020
Руководитель отдела преподавания, Maximum Education
2016 — 2017
Если вы ощущаете, что вы сейчас находитесь в карьерном тупике и самостоятельно не знаете, что делать дальше, то этот формат может вам подойти
Определить следующий карьерный шаг. Проанализируем ваших интересы и возможности, построим конкретного плана действий на ближайший год
Сформировать карьерную стратегию. Создадим план из текущей точки на 1-3-5 лет вперед.
Подготовиться к смене работы. Составим список важных факторов в работе, определим сферы и ти компаний, разработаем план по переходу в новую компанию
Сделать выбор. Решим, что делать - увольняться или оставаться на текущем месте, идти ли учиться, переходить ли в другое направление
Исследовать выгорание. Выявим причин, поищем способы поддержки, определим шаги по выходу из этого состояния
Поработать с синдромом самозванца. Найдем то, что делает именно вас классным специалистом)
Определите, в каком направлении двигаться дальше
Поймете, что у вас уже получается и чему важно научиться
Получите конкретный план по достижению желаемых изменений
При необходимости получите скорректированное резюме и / или подготовку к интервью
Эта услуга подойдет вам, если вы запутались и не знаете, что дальше делать в профессиональном плане, а может, ощущаете, что и не знали раньше, «плыли по течению»
На каждом этапе я буду «держать вас за руку» и мягко подсказывать, на что стоит обратить внимание и какая есть практика на рынке
В промежутках между встречами мы будем на связи - делать «домашнее задание», обмениваться материалы + я буду отвечать на вопросы
При необходимости помогу изучить варианты обучения новой профессии.
Алёна Заикина
31 июля 2026 г.
Оксана Шелест
30 апреля 2026 г.
Елена Григорьева
11 декабря 2025 г.
Тая Данилицкая
1 декабря 2025 г.
Алёна Оларь
21 ноября 2025 г.
Андрей Лашин
3 октября 2025 г.