С какими запросами можно прийти:
Профессиональное самоопределение
чувствую себя не на своем месте
не понимаю, чем хочу заниматься дальше
боюсь ошибиться с выбором направления и потратить время зря
перебираю разные обучения и места работы, но каждый раз будто все не то
Развитие карьеры
уперся в профессиональный потолок, стало скучно
не понимаю, куда в своей сфере расти дальше
сложно выйти на повышение
Самооценка
обесцениваю свой опыт, навыки и сильные стороны
постоянно кажется, что я “недо”, очень много требую от себя
испытываю трудности c продажей себя как специалиста
боюсь публично выступать
Внутреннее состояние
выгорел
испытываю сопротивление к работе, прокрастинирую
ощущаю нереализованность, непризнанность, неудовлетворенность
не справляюсь с высоким уровнем стресса и тревоги в работе
ухожу в трудоголизм, не чувствую work-life balance
сложно адаптироваться на новом месте работы / в релокации
Взаимоотношения
нет взаимопонимания в коллективе
не понимаю, как грамотно разрешить рабочий конфликт
чувствую, что мои границы постоянно нарушают
Перед первой консультацией я направлю небольшую анкету для прояснения твоей ситуации и желаемого результата. В зависимости от запроса мы определим наиболее подходящий формат и длительность работы. В среднем мои клиенты решают свой запрос за 1-2 встречи
Я всегда стараюсь находить индивидуальный подход к каждому клиенту, создавать доверительную атмосферу в работе, давать мягкую обратную связь и максимум своей поддержки)
К каким результатам приходят мои клиенты:
понимают, чем хотят и будут заниматься дальше
имеют четкую стратегию и начинают действовать, несмотря на страх, что не получится
лучше понимают себя, свои сильные стороны, ценности, профессиональные интересы, иначе смотрят на свой опыт
ощущают больше уверенности в себе и своих компетенциях
легче и быстрее растут в карьере и деньгах
замечают снижение уровня эмоционального напряжения и выгорания
выстраивают более комфортные отношения с коллегами и баланс жизни и работы
Если для принятия решения тебе важно предварительно познакомиться со мной и задать свои вопросы, мы можем провести бесплатный 15-минутный звонок
Опыт работы:
Провела более 2000 консультаций
4 года занималась подбором персонала для крупнейших банков и IT-компаний
Стала востребованным экспертом Эйч, консультантом и спикером школы аналитики Changellenge, психологом проекта Открытые двери
Приняла участие в разработке профориентационного теста для ит-школы Merion Academy, неоднократно сотрудничала с СПбГУ ВШМ, СПбПУ (Политех) в рамках взаимодействия со студентами, совместно с Эйч реализовала большой корпоративный проект по профиориентации детей сотрудников компании
Получила образование психолога-консультанта, семейного психолога, коуча ICF, профориентолога
Мне потребовалось около 5 лет, чтобы понять, чем я хочу заниматься, и еще пару лет, чтобы делать это смело и системно. Если представить, с какими страхами, убеждениями и чувствами может столкнуться человек на этом пути - не сомневайтесь, я имела дело с большинством из них) Поэтому я очень хорошо понимаю своих клиентов, которые выгорели, не знают, куда двигаться дальше, склонны обесценивать свои навыки и достижения
Образование:
2015 - СПбГУ, высшее экономическое образование
2019 - Восточно-Европейский Институт Психоанализа, профессиональная переподготовка на семейного психолога
2020 - Психодемия, Мастерство коучинга (сертификат ACSTH ICF)
2020 - Академия коучинга 5 prism, программа 5 prism в работе коуча
2021 - Академия карьерного развития, профессиональная переподготовка на профориентолога
2023 - Университете современной психологии (лиз.Сколково), профессиональная переподготовка на психолога-консультанта
2023 - IFS Russia, семинар “знакомство с подходом по работе с Внутренними Семейными Системами”
2024 - Московский Институт Схема-терапии, базовый курс “Схема-терапия”
Фразы, которые я регулярно слышу в обратной связи от своих клиентов:
"С тобой очень комфортно работать, ты умеешь создавать доверительную атмосферу. Мне было легко открываться"
"Ты будто лучше меня смогла озвучить то, что мне было сложно сформулировать"
"Из полного непонимания своих навыков и направлений, куда двигаться, я пришел к четкому видению того, в чем я хорош и чего хочу"
"У меня появилось больше уверенности в себе"
"До нашей консультации я даже не знала о существовании таких профессий"
"Я получила необходимую поддержку. Ощущение, будто с психологом поговорила"
“Я поняла, что все делаю правильно. Мне было важно найти подтверждение выбранной профессии, чтобы зря не потратить силы и время на обучение”
Наши совместные эфиры с Эйч:
В каждую услугу входит личный чат с экспертом, чтобы снять все вопросы
Все эксперты работают под NDA и мы не передаём ваши данные третьим лицам
После сессий вы получите запись, транскрибацию звонка
Оставьте заявку и оплатите. Мы напишем в Телеграме уточнить детали
После создадим общий чат с экспертом и назначим удобное время для первой встречи
Возьмём на себя всю организацию, чтобы вы сфокусировались на главном
Софи Романюк
Профориентация / карьерный коучинг
14 мая 2025 г.
Наталья Егерева
12 декабря 2024 г.
Эдуард Ледовой
6 декабря 2024 г.
Настя Антонова
24 октября 2024 г.
Татьяна Колосова
17 сентября 2024 г.
Маргарита Митрошина
13 августа 2024 г.
В каждую услугу входит личный чат с экспертом, чтобы снять все вопросы
Все эксперты работают под NDA и мы не передаём ваши данные третьим лицам
После сессий вы получите запись, транскрибацию звонка